SCADENZA SQUALIFICA

Salve a tutti, volevo porre una domanda a cui non riesco a trovare una risposta certa.
Se un giocatore tesserato FIT viene squalificato dal giudice sportivo della propria regione da quando inizia a scontare la squalifica? dall’emissione e quindi dall’uscita negli atti ufficiali o da quando gli arriva la notifica a casa?

Io sono stato squalificato per 30 giorni, l’emissione e’ stata il 6 aprile di quest’anno, ma la lettera a casa e’ arrivata il 4 maggio, da quando devo contare questi 30 giorni?

Grazie mille per le risposte.